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Allié de taille des personnes au régime, le pamplemousse est connu depuis longtemps pour ses bienfaits naturels. Nos grands-mères le préconisaient d’ailleurs dans diverses situations (pour perdre du poids, éloigner les rhumes…).

Le pamplemousse pour perdre du poids

Le pamplemousse agit naturellement sur l’appétit et permet de brûler les graisses. Pressez un pamplemousse et mélangez le jus obtenu avec un peu d’eau. Buvez cette boisson avant chaque repas.

Le pamplemousse permet aussi :

  • de faire le plein de vitamines et d’être en forme
  • de faire baisser le taux de cholestérol
  • de combattre les problèmes de constipation
  • de gérer les reflux acides
  • d’apaiser, comme les autres jus d’agrumes, les nausées
  • d’éloigner les rhumes
  • de favoriser la cicratisation

Le pamplemousse pour se débarrasser des mauvaises odeurs dans une maison

Une astuce toute simple et naturelle qui fonctionne également avec une orange : piquez un pamplemousse de clous de girofle et suspendez-le chez vous, pendant un mois, par un ruban dont vous l’aurez entouré.

Le pamplemousse est un agrume riche en vitamines et peu sucré. Aliment minceur et star des régimes, il est également connu pour ses vertus antioxydantes. Découvrez tous les trésors dont recèle ce fruit !

Le pamplemousse, un coupe-faim naturel et vitaminé

  • Premier atout du pamplemousse : énergétique, il renferme autant de vitamine C que l’orange tout en étant moins sucré !
  • Contenant de la pectine, c’est un coupe-faim et, à juste titre, la star des régimes. Le pamplemousse est drainant et purifiant pour l’organisme.
  • Ses substances antioxydantes limiteraient l’apparition de certaines maladies telles que le cancer.
  • C’est aussi une source importante de fibres et les fibres, comme on le sait, favorisent le bon fonctionnement intestinal.
  • Le pamplemousse est par ailleurs, par son apport en vitamine A, réputé pour ses propriétés sur la peau ainsi que sur les os. Consommez-en régulièrement et vous aurez bonne mine !
  • Quant à la peau du pamplemousse, elle détient des principes actifs qui, en accélérant notre circulation sanguine, jouent un rôle positif sur notre humeur.

Les vertus de l’extrait de pépins de pamplemousse

Avez-vous déjà entendu parler de l’extrait de pépins de pamplemousse ? Quelques gouttes prises chaque jour dans un peu d’eau seraient réellement efficaces pour renforcer nos défenses immunitaires, notamment en hiver. L’extrait de pépins de pamplemousse permettrait aussi de lutter contre la mauvaise haleine.

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